安眠のために必要なこと
こんにちは 天鳥です
最近寝付きが悪く
１日２時間ぐらいしか眠れていません
１日３０分って日もあります
そこで
☆笹かまぼーやに聞いた安眠方法☆
① YouTubeで癒やしの音、音楽を聴きながら目を閉じる
② 一発抜いてそのまま寝る
③ 変な薬を飲みまくる
④ 秘孔を突く
⑤ 酒酒酒酒！！！！
はい、笹かまぼーやに聞いたのは①だけなわけですが
主に自然を感じる音♪
具体的には
川のせせらぎや、鳥のさえずり♪
確かに癒やされますよねー
自然を愛する天鳥はこういうの大好きです
そして実践
先ずは明かりを消し
川のせせらぎ、鳥のさえずりを再生
瞳を閉じて
I wish forever～♪
じゃなくて
流れてくる音に集中…
川のせせらぎ
鳥のさえずり
川のせせらぎ
鳥のさえずり
川のせせらぎ
鳥のさえずり
あの子のパイズリ
川のせせらぎ
鳥のパイズリ
あの子のさえずり
・・・
うん、眠れん＼(^o^)／
ってなわけで今日も死にかけの天鳥です／(^o^)＼
よし、マジメな話はここまで！
本日まだまだご予約＆ご案内可能となっております！
あの子との甘いヒトトキをご希望であれば
今すぐのお電話を！！
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☆ハイブリッドヘルス小岩中央☆
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