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小岩×マッサージ×天鳥通信 第17号

安眠のために必要なこと

こんにちは 天鳥です

最近寝付きが悪く

1日2時間ぐらいしか眠れていません

1日30分って日もあります

そこで

☆笹かまぼーやに聞いた安眠方法☆

① YouTubeで癒やしの音、音楽を聴きながら目を閉じる
② 一発抜いてそのまま寝る
③ 変な薬を飲みまくる
④ 秘孔を突く
⑤ 酒酒酒酒!!!!

はい、笹かまぼーやに聞いたのは①だけなわけですが

主に自然を感じる音♪

具体的には
川のせせらぎや、鳥のさえずり♪

確かに癒やされますよねー
自然を愛する天鳥はこういうの大好きです

そして実践

先ずは明かりを消し

川のせせらぎ鳥のさえずりを再生

瞳を閉じて

download

I wish forever~♪

じゃなくて

流れてくる音に集中…

川のせせらぎ

鳥のさえずり

川のせせらぎ

鳥のさえずり

川のせせらぎ

鳥のさえずり

あの子のパイズリ

images (6)

川のせせらぎ

鳥のパイズリ

あの子のさえずり

images (7)

・・・

うん、眠れん\(^o^)/

ってなわけで今日も死にかけの天鳥です/(^o^)\

よし、マジメな話はここまで!

 本日まだまだご予約&ご案内可能となっております!

あの子との甘いヒトトキをご希望であれば

今すぐのお電話を!!

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☆ハイブリッドヘルス小岩中央☆

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